Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 76.45g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Eco Botanica Зефир. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|