Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 100.25g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Яблочный Пирог ПП, Звенигора Сыр Добродар , Хлеб на Закваске с Изюмом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Schogetten Stracciatella. Lunch: Яблочный Пирог ПП, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Телятина. Dinner: Верес Малина Подрібнена З Цукром, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Полтавочка Сгущенка, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|