Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 53.60g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Русская Печь Печенье, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|