Доброе утро. Хорошего понедельника и удачной недели. На завтрак овсяноомлет с сыром, чай с сахаром (почему-то захотелось). Капучино рано утром КБЖУ 420/24/24/25 Проспала сегодня тренировку, на меня это непохоже, но факт. Значит не судьба, решила поменять график, а вот и повод, буду бегать вторник, четверг, суббота. Ищите плюсы во всем, улыбайтесь😁.
|
2201 kcal
|
Fat: 123.95g | Prot: 98.82g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Сахар. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Котлеты свиные жаренные, Салат мимоза, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Dinner: Кекс, Салат мимоза, Котлеты свиные жаренные. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кекс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
Comments
Дашуль,тебе тоже хорошей недели😘😘😘
22 Jul 19 by member: МаковаТ
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|