Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 132.49g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий. Lunch: Золотой Петушок Кордон Блю, Малина, Красные Помидоры, Майонез, Капуста Тушеная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|