ola7441's Journal, 21 Jul 19

В гости зашли мама и бабушка принесли тортик итого завтрак 950 ккал ))) теперь можно не париться о том чего бы съесть чтобы добрать норму калорий

46.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2163 kcal

Fat: 76.33g | Prot: 60.85g | Carbs: 306.22g.   Breakfast: АМА Торт Сказка, Магнит Персик, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сахар, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Laimon Fresh Laimon Fresh, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Красная Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Other: Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Арахис, Laimon Fresh Laimon Fresh, Laimon Fresh Laimon Fresh. more...

1363 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...