Ja es geht bergauf
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 67.65g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , REWE Putenbrustfilet. Dinner: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kakaopulver (Ungesüßt), Aprikosen, Ofen Pommes, Balsamico, Kühne Süßer Senf, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Other: Kinder Bueno, Milbona Quark Magerstufe, Katjes Katjes-Kinder, Möhren, Aprikosen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Quark Magerstufe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|