Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 39.92g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Grand di Pasta Макароны, Сушкоф Ролл Филадельфия Баланс, Сушкоф Вегетарианский Ролл, Сушкоф Ролл с Огурцом, Сушкоф Соевый Соус. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egarminak's Weight History
|