Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 38.25g | Carbs: 83.96g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Брынза, Кабачки Тушеные. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Дымов Салями Итальянская , Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinaflorea's Weight History
|