|
Kilom 3 gündür durdu sabretsem geri başlar mı eksilmeye????
|
1297 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 50.94g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. Dinner: Tam Yağlı Süt, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Badem, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Erikler. more...
|
|
 Comments
Hafta 1 gün tartılıp eğer kilonuz sabit kalıyorsa ona göre değerlendirseniz daha doğru olmaz mı ?
20 Jul 19 by member: ...Dream...
|
Başlar sen diyete devam et
20 Jul 19 by member: merttihan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|