Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
52 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 10.27g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Lunch: Рафаэлло Конфета, Плов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Pepsi Pepsi Max. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arst_astral's Weight History
|