|
super surprise ce matin bonne perte je suis prête pour continuer poids objectif vacances
|
55.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 27.06g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Maison Tino Courgettes Farcies , Marque Repère Poêlée Légumes Grillés, Dailymonop' Salade de Fruits. Dinner: Figues, Marque Repère Petits Pois Carottes, Marque Repère Gratin d'aubergines, Maison Tino Courgettes Farcies . Snacks/Other: Brugnon, Prunes. more...
|
|
2713 kcal
|
Exercise:
course à pied modéré - 1 hour, Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Cleaning - 35 minutes, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
 Comments
Oh super , bientôt une belle danse de la joie. 😘
20 Jul 19 by member: carosurf33
|
20 Jul 19 by member: monnini
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|