Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 100.86g | Carbs: 266.34g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Сахар, Чай, Зеленый Листовой Салат, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Грибной суп, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Блины на Молоке. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Оливье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|