|
zo, buik weer vol en de eiwitjes weer opgekrikt tav inname. Eet smakelijk!
|
1365 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 75.62g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel, Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten. Lunch: All Seasons Gemengde Sla, Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. Dinner: Oppo Speculoos Crunch , AH Kikkererwten, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Perfekt Partysticks Zoetzuur, AH Gemengde Sla Melange, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei. Snacks/Other: Koffie met Melk, Gemengde Notenmix, Pink Lady Appels, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (23,5g), Cappuccino. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nienkejoanne's Weight History
|