Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 52.29g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Nutiva Кокосовый Сахар, Пятерочка Сливы, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Красные Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Куриные Котлеты с Сыром, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|