Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 84.45g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гарнец Рисовая Мука, Останкинский Творог 5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Сахаром. Lunch: Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Баклажаны, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|