|
Вот такой легкий завтрпк перед экзаменом
|
1019 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 50.84g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой, Абрикосы, Цветная Капуста на Пару, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 45 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes, Vacuuming - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka11619's Weight History
|