Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 67.56g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Valio Масло, Ростик'c - KFC Капучино. Dinner: Окей Шаверма с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|