Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 79.86g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Lunch: Мистраль Маш Отварной , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Дикси Нектарины, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|