Elka_fit's Journal, 18 Jul 19

Сырники домашние, 2 варёных яйца и американо с кокосовым молоком. Вкусно)
Обед будет полегче, тк вечером иду на ДР. Планирую есть чтоб вписаться в КБЖУ и пару бокалов сухого

View Diet Calendar, 18 July 2019:
2254 kcal Fat: 123.27g | Prot: 133.30g | Carbs: 105.03g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Сырники Домашние. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Салат из Капусты, Котлета Домашняя. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Венский Цех Торт Шанталь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Помидор, Жареная Баранина, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кабачок Фаршированный, Редис, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. more...

42 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elka_fit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.