sst.marina's Journal, 18 Jul 19

Как минимум средний))) Доброе утро  

Натали, доброе 😉 Если средний, ЗР говорит, что моя поддержка 2700 😳😂 А если низкий 2274. Я сейчас в шоке от того, что весы показывают, страшно представить если на 2700 уйду 😂 

Знаешь, что я недавно узлала, что мои весы по ходу врут...но это не точно☝. Муж взвесился на других весах и у него показало на 3 кг больше.😲Вот такое у меня было выражение лица, как у этого смайлика. В ответ услышала "Киса, а что это меняет?))...какая разница, я люблю тебя не зависимо от весов, потому что Ты моя Киса😍"....😂...и меня отпустило...потом я взвесила всех подряд)))...мои весы ТОЧНЫЕ😂...Я себе решила 🌞🌞🌞 

С чем бутербродики?) Приятного аппетита 😉 

Маринка, приятного аппетита.😍И знай, манка вытворяет чудеса☝😙😙😙 

Привет , Мариш🌸Приятного тебе аппетита! Однозначно, средняя☝️ 

Да ни как))) ни neat ни за тренировку не возможно узнать, а ты по весам проверяешь)) сама же знаешь, больше нагрузки больше стресс, задержка воды и всякое такое) самый простой способ узнать есть и записывать, а потом брать показания веса и объемов, если стоит, поддержка, если минус дефицит, если плюс профицит) не так уж это и трудно)) Без контроля и подсчёта все вернется обратно, потому, что это все диета, будет ли у тебя время на это все когда с декрета выйдешь,вот вопрос, я к примеру если пойду на нормальную работу, там точно времени не будет до страдания ерундой))) 

ну и что это? теперь и мне в ваши "манные ряды" вступать, раз чудеса творит крупа эта, говорите))  

Аннушка, ты права дорогая! !👍Начнется работа, суета сует...))) Но эта уже будет совсем другая история ☝🌞🌞🌞😉 

Танюша, это будет не другая история, а её продолжение)) 😉🙂 

Танечка, муж молодец 👍 Конечно твои весы точные, это другие врут 😉 Киса 😻😽 Очень надеюсь на манку чудесную, волшебную 🙏😀  

Олюшка08, бутерброды с сыром и маслом 😉 Спасибо)  

Танюша, 👋Спасибо) Ну, если средняя, то поддержки мне не скоро видать 🤦‍♀️ Если только ЗР не ошибается с нормой😉 

Анюта, время до работы у меня есть 😉 Я думаю успею нащупать поддержку, сходить в дефицит и перейти на интуитивное питание. А далее контроль так или иначе будет. На данный момент я слишком много прошла, чтобы бросить и просто записывать съеденое, а потом смотреть что у меня дефицит или нет. Нужно дойти до конца, чтобы делать какие-то выводы, а распыляться не вариант. 😉 

Savonus, вступайте конечно 😉 Наша манная секта будет рада видеть вас в своих рядах 😀 Даёшь манку в ленту 💪😂 

Вот низкий в твоем понятии что? Почти весь день лежишь, иногда встаешь?? Ты же работаешь? По дому колбасня присутствует?? Ходишь пешком??  

Я всегда считаю, что истина посередине. Ты иди к ней, там видно будет.  

Низкий в моем понятии сидячая работа, путь от дома до работы и обратно, небольшая бытовая активность и диван 😄 У меня почти круглосуточная бытовуха, маленький ребёнок, велик, прогулки. Пока так, потом бассейн добавлю с августа. К истине иду, Наташенька, иду. Очень хочется добиться своей цели 😉  

Средний минимум, если ты не кабаниха вечно жрущая, как у меня во дворе 🙈🙈🙈🙈. Там эти.... мамки сидят... Я аж икать начинаю нервно, как мимо иду. 😆😆😆😆 В моем понимании, женщина в декрете - электровеник. Помыл, накормил, убрал, уложил, погулял.. Потом куча домашних дел... Потом муж пришел с работы и -покормил, убрал,уложил...🙈🙈🙈 

Вечно жрущая кабаниха 😂😂😂 Нэ, я хоть бы свою норму успевала наедать 🤭 Ем только во время сна сыночка, параллельно помешивая что-то на плите 😂 А так да, помыл, накормил, убрал и тЭдЭ это про меня 🙈 сбегала в 100500 мест по делам, 2 прогулки если погода позволяет, 2 раза пол помыла ручками, часов в 9-10 позанималась и как бессмертный пони присела 😂 Вроде ничего не забыла 😉 А нет, ещё чаще дача по выходным 🙈