|
|
1358 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 54.81g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Творог 18%, Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%, Тофу. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Дружба Плавленный Сыр, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Помидоры, Колбаса Докторская. Dinner: Батончик Мюсли, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
2492 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Working - 2 hours, Housework - 3 hours, Хоттаб - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
людмилочкаВ's Weight History
|