Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 35.23g | Carbs: 233.33g.
Breakfast: Терра Вівсяні Пластівці, Мёд, Зеленый Чай, Мак. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей, Кукуруза Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Груши, Песочное Печенье. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|