Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 117.42g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Billa Свиная Вырезка, Грецкие Орехи, Глобус Курага Шоколадная, Delight Финики Королевские . Lunch: Vici Мидии Копчёные в Масле, Дорадо. Dinner: Салат с пекинской капустой, огурцом и помидором, Котлеты из индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кобецкая's Weight History
|