|
Вчера не доела норму калорий.... в итоге минус 300 грамм(((
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 55.35g | Carbs: 238.34g.
Breakfast: Магнит Персик, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Челны Хлеб Хлеб Серый, Глобус Гурмэ Свекольник . Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Laimon Fresh Laimon Fresh, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Чеснок, Сливочное Масло, Помидоры, Pasta Collection Спирали, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ватрушка с Творогом, Каша Рисовая на Молоке, Laimon Fresh Laimon Fresh. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|