Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 165.43g | Prot: 113.63g | Carbs: 25.17g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе, Яйцо, Ближние Горки Грудинка Столичная, Ашан Миндаль Сушеный, METRO Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Арахис, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Грецкие Орехи, Сердце Говяжье, Fine Life Сыр Российский Сливочный. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Ближние Горки Грудинка Столичная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|