Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 40.45g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Тефтели, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленные Грибы, Арбуз, Карп Жареный, Сметана, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Лента Хлеб Ржаной Подовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|