Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 72.00g | Carbs: 221.24g.
Breakfast: Маффин Свекольный, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Lunch: Roshen Milk Chocolate Fun&Crispy, Сыр Адыгейский, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб на Закваске с Изюмом, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Фрикадельки из Индейки, Суп с Цуккини и Кукурузой. Dinner: Яблочный Пирог. Snacks/Other: Абрикос, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|