Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 146.86g | Prot: 77.00g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Глубокое Вареная Сгущенка, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|