Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 75.89g | Carbs: 290.12g.
Breakfast: Дикси Язычок с Сахаром, Хлебодар Пирожное Слоеное с Белковым Кремом, Окей Кокосанка, Solgar Омега-3. Lunch: Дикси Язычок с Сахаром, Хлеб Гранде (Булошная), Никола Квас для Окрошки, Окей Оливье. Dinner: Хлебодар Пирожное Слоеное с Белковым Кремом, Хлеб Гранде (Булошная), Никола Квас для Окрошки, Окей Оливье. Snacks/Other: Макдоналдс Коктейль Молочный Дольче Малина , Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|