Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 99.96g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Milky Way Конфета , Чудо Йогурт Северные Ягоды. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Персики, Голубика, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|