Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 158.07g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 0,1%, Сырники с кокосовой мукой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, К-Руока Форель Горячего Копчения, Кукуруза Вареная. Dinner: Сырники с кокосовой мукой, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Musler Батончик Вишня & Йогурт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кобецкая's Weight History
|