Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 59.34g | Carbs: 9.59g.
Breakfast: Fine Life Печень Трески, Кофе, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, METRO Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Арахис, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Жаркое из Свинины. Dinner: ВкусВилл Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|