Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 115.29g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Sabrina Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Boiled Egg, Granny Smith Apples. Lunch: Ашан Огурец, Троекурово Куриное Филе, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Перловка. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|