|
|
1639 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 79.13g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Выгода Овсянка. Lunch: Яичный Желток, Iberica Маслины, Сыр Фета, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Авокадо, Зеленый Перец, Руккола. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Абрикос, Roshen Киев Вечерний, Паштет из Куриной Печени, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шелковица. more...
|
|
2508 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pukova0608's Weight History
|