Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 35.14g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Абрикосы, Магнит Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичница. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya2088's Weight History
|