Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 113.51g | Carbs: 241.80g.
Breakfast: Мороженое Пломбир Мороженое Каштан, Весела Корівка Плавленый Сыр, Яйцо (Целое). Lunch: Бисквит Шоколад Вафли Дебют Шоколадный Вкус, Мёд, Розумний Вибір Манна Крупа, Селянське Молоко 3,2%. Dinner: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Борщ, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Мёд, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Козуб Мука Цельнозерновая, Мёд, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|