Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 88.25g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Оладьи с сулгуни. Lunch: Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|