Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 59.51g | Carbs: 13.04g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе, METRO Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Арахис, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сердце Говяжье, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|