Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 73.40g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Империямокс Хлеб Зерновой Тостовый , Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Курага, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Империямокс Хлеб Семечка, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|