Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 66.66g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Миндаль, Heinz Пшенично-Овсяная Кашка с Фруктиками. Lunch: Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Dinner: DC Daily Лапша Соба с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|