Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 58.90g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Krusovice Пиво Темное, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Grand di Pasta Макароны, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Уральский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egarminak's Weight History
|