ameliapratama's Journal, 13 Jul 19

kamu sedang berjuang,aku juga teman,kamu ga sendirian..

View Diet Calendar, 13 July 2019:
1358 kcal Fat: 43.25g | Prot: 56.85g | Carbs: 190.81g.   Breakfast: Mentimun (Kupas), Sawi, Brokoli, Apel Merah Lezat, Stroberi, Buah Anggur, Pepaya. Lunch: Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Merah. Dinner: Cilok, Batagor. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
semangaattttttt... aq juga lg berjuang 
13 Jul 19 by member: astiibarbara
kalori yg msuk brp 
13 Jul 19 by member: tina manis
Mangatss 💪💪💪 
13 Jul 19 by member: Niaruuu
asupan kalori harian brp 
13 Jul 19 by member: tina manis
brp lama mba?  
13 Jul 19 by member: aatfatisti gama
Asupan kalori 1800 aktipitas duduk ajah depan laptop soalnya aku kerja di call center makan nasi merah olahrga jarang dan ini dr 1 mei sampai sekarang 
16 Jul 19 by member: ameliapratama
1 mei itu 100kg 
16 Jul 19 by member: ameliapratama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ameliapratama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.