Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 101.74g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Черешня, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Lunch: Му-Му Напиток Клубничный, Растительное Масло, Помидоры, Семга на Пару, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Му-Му Пюре Картофельное . Dinner: Сладовянка Коровка Александровская, ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", Малина, Огурец (с Кожурой), Клубника, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Черешня, Яблоко Зеленое, Вологодское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|