Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 72.24g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Темный, Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Овсяноблин. Lunch: Варенье, Рахат Мармелад в Шоколаде, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Dinner: Green Ray Горошек Консервированный, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|