Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 50.30g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Дивинка Рожь для Проращивания, Миндаль, Baraka Финики Отборные. Lunch: Чечевичный Суп, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Спаржа, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Окей Манго, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|