Вот такой получился результат. До 64 кг, после 61 кг. Замеры Над грудью минус 4 см Под грудью минус 3 см Талия минус 1 см Бока минус 6 см Будра минус 4 см Ляшки минус 2 см Икры минус 2 см. 1м
12 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
12 Jul 19 by member: kseniaplatonova8
|
не в первый раз уже вижу лист бумаги на полу - а это зачем?
12 Jul 19 by member: yadarinaya
|
Ксения, трехнедельная грамотно продуманная программа детокс. Без голодовок.
12 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
Рткцла програмка, поделитесь пожалуйста?
12 Jul 19 by member: Olli85
|
12 Jul 19 by member: Olli85
|
Очень здорово! А что делали?
13 Jul 19 by member: Натроли
|
13 Jul 19 by member: demba86
|
demba86, нет, есть фото где именно втянулась, но не тут. В первом комментарии показатели мои.
13 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
Натроли, 3х недельная грамотная программа детокса. Без голодовок и без засиживаний в туалете, многие думают что детокс это про туалет.
13 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
Olli85, программа от Елены Рыбальченко. Найдите сайт rybalchenkofit, там подробно расписано.
13 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
плохо,что скорей всего на такой голодовке ушли мышцы,а не жир ....
13 Jul 19 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, ушли не мышцы, а накопленная вода, очиститься кишечник, уменьшился целлюлит.
13 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
Наталья_птз ну на июньском фото я вижу мышцы ягодиц ,не жир явно .... все гастроэнтерологи уже за голову от этих мнимых детоксов хватаются )))))))))))вода уходит из организма естественным путем,если нет проблем с почками.Если они есть то детокс тем более противопоказан,а целлюлит не уходит с похудением ,это в основном гормональные внутренние проблемы ,можно уменьшить его внешние проявления ,косметологией.Улучшить приток лимфы,восстановить кровообращение.
13 Jul 19 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, вы не можете видеть мышцы на ягодицах, потому что если они и есть то под слоем дряблого жира, и я это знаю, не принимаю, но знаю. Ягодицы моя боль. Следующий мой этап как раз и будет проработка ягодиц. На счёт целлюлита, то на него идёт воздействие как из внутри, так и снаружи. И он действительно уменьшился. Врачи негодуеют от бездумно действующих худеющих. У меня голода не было. Проблем со здоровьем нет, результат мне нравится.
13 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
На первом фото аппетитнее, а на втором стали плоской.
13 Jul 19 by member: rznylia83
|
E.Savvina, нет, что вы, за 3 недели 3 кг. До 64, после 61
13 Jul 19 by member: Наталья_птз
|
еще раз убеждаюсь что все эти инстаграмные псевдоспециалисты ничего хорошего предложить не могут...
13 Jul 19 by member: olya_82
|