Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 43.14g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Капучино. Lunch: Абрикосы, Кофе с Молоком. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|