bozde's Journal, 12 Jul 19

Deneysel bir günden herkese merhabalar 🙋🏼‍♀️ chia ve yumurtaya bulanıp tereyağında pişirilmiş kabaklar 😋

View Diet Calendar, 12 July 2019:
1246 kcal Fat: 96.49g | Prot: 55.93g | Carbs: 49.00g.   Lunch: Migros Çiğ Badem, Kurutulmuş Chia Tohumları, Nescafe Sade, Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Köri Tozu, Kabak, Yumurta, Milkten Tereyağı Tuzsuz, Tavuk Göğüs Eti. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun👌😋 
12 Jul 19 by member: miray32
Teşekkür ederim Miray, çok doyurdu 💁‍♀️ 
12 Jul 19 by member: bozde
Ellerinize sağlık, afiyet olsun 🌼🙂 Chiayı pane harcı gibi kullandınız yani güzel fikirmiş 👏👏 
12 Jul 19 by member: rfctgv
Evet pane gibi olsun istedim, sebzeyi tüketmenin farklı yollarını bulmaya çalışıyorum 💁‍♀️ 
13 Jul 19 by member: bozde
Sonuç nasıl peki:) 
14 Jul 19 by member: freckled_witch
Chia ve yumurtayı karıştırmadan önce yumurta sonra chiaya bulasam daha bi iyi olurmuş ama bu da tatmin etti beni 😉 bir de labağı sulandırmamak için tuz dökmeyip tüm tuz hakkımı yumurtada kullanmıştım ama kabakları da tuzlamak lazımmış 
15 Jul 19 by member: bozde
Fırında mi yağ ve tavada mı yaptınız 
15 Jul 19 by member: freckled_witch
Tavada yaptım 
15 Jul 19 by member: bozde

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bozde's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.