Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 69.10g | Carbs: 37.58g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Шампиньоны, Сметанный Соус, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Хлеб Черный, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Маслины, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|